Bonjour et bienvenue sur mon site!
J'ai travaillé dans de nombreux domaines, et j'ai beaucoup appris de la dimension relationnelle qui est au cœur de mon parcours professionnel.
Je me suis souvent interrogée sur les possibilités que nous avons tous de dépasser nos peurs et de mobiliser des ressources parfois insoupçonnées.
J'ai ainsi à cœur dans mes accompagnements de favoriser l'autonomie, pour que chacun puisse découvrir et s'approprier les techniques proposées par la sophrologie.
La sophrologie n'a pas pour but un développement personnel
qui serait formaté et artificiel
et dans lequel la réussite et le bonheur seraient une injonction.
Elle nous invite au contraire à mieux nous connaître
et à trouver nos propres outils et ressources.
En pratiquant la sophrologie, ce qui est douloureux, difficile ou inconfortable n'est pas nié ni maîtrisé par des efforts épuisants et souvent inutiles.
Avec la sophrologie, nous apprenons plutôt à valoriser et à développer nos ressources et capacités, les renforcer et les déployer.
Tout devient alors possible lorsque nous laissons place en douceur à d'autres façons de respirer, d'accueillir nos émotions, de nous mettre en mouvement.
J'ai été formée à la profession de sophrologue à l'institut Between.
Je continue à me former régulièrement et à participer à des supervisions.
Les accompagnements que je propose se déroulent dans le respect de la bienveillance, de la neutralité et de la confidentialité.
Par ailleurs, ils peuvent être complémentaires d'un suivi médical.
Je serais ravie de vous rencontrer et de vous proposer l'accompagnement qui répondra à vos besoins !
Pour me contacter: 06 63 14 98 41